发布时间:2024-08-08 3947次浏览
为深入学习贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述,更好适应职工心理健康服务需求,持续提升工会心理健康服务质量和水平,引导广大职工以积极健康心态投身公司生产经营大局,中国化学交建公司工会邀请了曲阜师范大学教授、博士生导师魏祥迁教授为广大职工开展心理健康专题公益讲座活动,工会主席郑淑明主持。
本次讲座从压力与身心健康的现实关系入手,讲述心理学对压力的理解,进而从健康心理学研究的最新成果来重新认识压力与身心健康的关系,并为职工们从认知重构、资源管理以及放松技术等三个角度推介一些简单的减压技术。讲座内容充实,语言通俗易懂,讲解方式生动有趣,授课内容针对性、实效性强,职工们纷纷表示本次讲座对今后的工作和生活具有一定的指导意义。
公司总部各部门、所属各单位职工150余人参加讲座。
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